Tomar decisiones difíciles: método práctico

Por qué cuesta decidir

Cuesta porque comparas opciones reales contra un ideal inexistente, porque temes el arrepentimiento y porque el cerebro sobrevalora la pérdida: renunciar a una opción duele más que ganar otra.

Además, las decisiones difíciles suelen ser irreversibles o tener consecuencias a largo plazo. La mente intenta resolverlas en bucle, rumiando sin avanzar. El método rompe el bucle convirtiendo el problema en papel.

El método en 6 pasos

1) Define el problema en una frase, sin soluciones. 2) Genera al menos 3 opciones, incluyendo no hacer nada o posponer con fecha. 3) Lista los criterios que importan (tiempo, dinero, energía, valores). 4) Pondera cada criterio y puntúa cada opción. 5) Contrasta con tu intuición: si el resultado te decepciona, hay información. 6) Comprométete: fija una fecha de decisión y un plan de ejecución.

El paso 6 es el que más se salta, y es el que convierte la decisión en acción. Una decisión sin fecha ni plan es una opinión.

Sesgos que debes vigilar

El sesgo de confirmación te hace buscar datos que apoyen tu opción favorita: busca activamente los argumentos en contra. El sesgo de lo reciente hace que lo último que oíste pese más: duerme antes de decidir cuando puedas.

Y el miedo al arrepentimiento: pregúntate qué opción me arrepentiría menos dentro de un año en vez de cuál es perfecta. El arrepentimiento futuro es el mejor juez.